Gymstick Core Ball är lämplig för ett brett utbud av övningar som MindBody, Pilates, Wellness och Fitness. Bollen kan till exempel användas för att stärka musklerna i ryggraden, ryggradens rörlighet, avslappning, magövningar, bäckenövningar och axelmassage. Bollens storlek (omkrets) är 22 cm. Paketet kommer med en praktisk visselpipa som gör det enkelt att fylla bollen